똥은 참으면 약이 되는가? by Re Start

예전에 누군가가 똥은 참으면 약이 된다고 말한것이 기억이 난다. 사실 말도 안되는 소리이다. 똥은 참으면 약이 되는게 아니라 독이 된다. 사실 아침에 변을 보는 것이 가장 이상적이라 볼 수 있다. 그리고 화장실에서 오랫동안 앉아있는 것도 안좋은 일이다. 변은 몸의 불순물을 밖으로 내보는 것이기 때문에 하루에 한번을 배출해 주는 것이 좋다. 쾌변의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다.

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